A Dança de salão exige um contato corporal que pode ser desconfortante para algumas pessoas ou prazerosa para outras. Os praticantes demonstraram que possuem a "criança livre" elevada, que é uma característica dos praticantes de Dança de salão: serem soltos e serem capazes de expressar através do corpo.
Na dança de salão a iniciativa sempre esteve reservada ao homem. Mas atualmente esta qualidade está reservada ao casal e para ambos é fundamental saber os dois lados: o de quem conduz e o de quem é conduzido. O homem que tem a iniciativa da condução, de dar o primeiro passo. A Mulher precisa deixar ser conduzida, deixar o homem entrar no seu universo. O homem tímido não consegue fazer a condução direito devido ao medo de chegar perto de alguém. A mulher tímida não deixa o homem conduzir devido ao medo de deixar alguém dominá-la. Ambos precisam interagir para que a dança aconteça.Sem esta interação do homem e da mulher, a dança de salão não funciona (RIED, 2003).
Esta modalidade de dança pode trazer benefícios para todos os praticantes. Ela pode melhorar a coordenação motora, ritmo, percepção espacial, no desenvolvimento da musculatura, possibilita o convívio e o aumento das relações sociais, melhora a auto-estima e quebra diversos bloqueios psicológicos, principalmente a timidez.
Com esta harmonia o homem terá uma relação positiva com a sociedade. Uma pessoa que ainda não se encontrou, que trabalha a suas predisposições para viver na sociedade, manifesta estas ações de uma harmonia interior. Para este se encontrar bem, como para encontrar a sociedade, a dança se oferece como o meio ideal (WOSIEN, 2000).
Ela não é uma atividade puramente pedagógica e vai além da educação motora, percepção corporal e espacial.
A dança melhora a capacidade psicológica do praticante (SANTOS et. al., 2005).
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